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안녕하세요
오늘은 아기간식 배퓨레를 만들어보겠습니다
배퓨레 만들기
배는 수분이 많고 단맛이 나서 아기들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하고 다른 과일에 비해 칼륨 함량도 높은 편입니다. 하지만 차가운 성질의 과일이라서 소화기가 약한 아기에게 자주 먹이는 것은 좋지 않습니다. |
[재료]
배 240g
(중기이유식 퓨레 하루섭취량 50~80g)

배 고르는법 껍질이 팽팽하며 묵직한 것을 고르고 상처가 없는 것이 좋다 |
[레시피]

이유식마스터기에 배를 골고루 잘 펴서 넣고 뚜껑을 알맞게 돌려 닫아줍니다.

스팀+믹서 자동버튼을 눌러 25분 선택한 후 시작을 눌러 줍니다.

스팀 25분이 되면 자동으로 믹서 30초가 진행됩니다

배가 물이 많기때문에 거름채에 배즙을 살짝 걸러서 소분하였습니다

배퓨레만들기 완성~!
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