닭고기이유식 썸네일형 리스트형 후기이유식-닭고기단호박당근양파이유식/베이비브레짜사용 🧡 닭고기단호박당근양파이유식 만드는 방법 🧡 당근은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높다. 이 베타카로틴은 체내 흡수되면 비타민A로 전환되는데 이는 특히 눈 건강에 좋으며, 이외에도 항산화 작용으로 노화방지 및 암 예방에 도움을 줍니다. 또한 당근에는 루테인, 리코펜 성분이 풍부하여 눈 건강과 시력 형성에 효과가 있으며, 면역력 향상, 고혈압, 동맥경화를 예방하는 역활을 합니다. 단호박은 고랭지 작물로 밤호박이라고도 하는데, 맛이 밤과 고구마를 섞어 놓은 것 같지만 밤보다 달며 고구마보다 속이 알찹니다. 탄수화물과 비타민A가 많아 단백질만 많은 식품과 함께 섭취하면 서로 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다. 또한 섬유질, 각종 비타민, 미네랄 등이 듬뿍 들어있고, 소화흡수가 잘 되는데다 주요.. 더보기 후기이유식-닭고기적채브로콜리당근이유식/베이비브레짜사용 🧡 닭고기적채브로콜리당근이유식 만드는 방법 🧡 적채는 십자화과에 속하는 양배추의 한 종류로, 위궤양과 노화방지, 간기능 회복 등의 효과가 있는 대표적인 건강채소 가운데 하나이다. 예쁜 빛깔 때문에 샐러드 등에 장식용으로 많이 쓰이며, 싹 기름 채소로도 이용된다. 🧡 2회분 기준 🧡 지은밥 80g 닭고기 40g 적양배추 20g 브로콜리 20g 당근 20g 육수 100ml 적채 고르는 방법 속이 단단하고 무거우며 완전히 결구된 상태로 광택이 나는 것이 좋다. 이유식 마스터기에 닭고기, 브로콜리, 적채, 당근을 골고루 잘 펴서 넣고 뚜껑을 알맞게 돌려 닫아준 후 스팀+믹서 버튼을 눌러 30분 선택한 후 시작을 눌러줍니다. 스팀 30분이 되면 자동으로 믹서 30초가 진행됩니다. 재료가 완성된 후 밥, 육수를 넣.. 더보기 후기이유식-닭고기비트사과치즈이유식/베이비브레짜사용 🧡 소닭고기비트사과치즈이유식 만드는 방법 🧡 비트를 이유식에넣을 때는 곱게 갈거나 잘게 썰어 사용하세요. 다만 비트의 빨간 물은 옷에 튀면 잘 지워지지 않으니 주의하세요. 🧡 2회분 기준 🧡 지은 밥 80g 닭고기 40g 비트 20g 사과 20g 치즈 20g 육수 100ml 비트 고르는 방법 비트를 고를 때는 표면이 매끄럽고 모양이 둥그스름한 것을 골라야 한다. 수확한 지 얼마 안 된 것은 흙이 많이 묻어 있고, 잘랐을 때 붉은색이 선명하게 드러난다. 껍질은 단단해야 하며, 크기는 중간 정도가 가장 부드럽고 맛있다. 이유식 마스터기에 닭고기, 비트, 사과를 골고루 잘 펴서 넣고 뚜껑을 알맞게 돌려 닫아줍니다. 스팀+믹서 버튼을 눌러 30분 선택한 후 시작을 눌러줍니다. 스팀 30분이 되면 자동으로 믹서.. 더보기 이전 1 다음
